O que é um smoothie para emagrecer, como prepará-lo para limpar o corpo e utilizá-lo corretamente. As melhores receitas de legumes e frutas, um exemplo de cardápio da semana: com espinafre, aipo, abacate, abóbora, manjericão, gengibre, banana, leite, aveia, requeijão.
1 novembro 2023
